제목 | [중부일보]2017년 05월 10일 기사보도 _ 의학칼럼 아킬레스건염 | ||||
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작성자 | 이춘택병원 | 작성일 | 2017.05.11 09:33 | 조회 | 38,989 |
파일 | 없음 | ||||
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http://www.joongboo.com/?mod=news&act=articleView&idxno=1164165 |
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여름철 질환 미리 예방하기1
- 야외활동이 많은 야외철 무리하게 걷다보면 아킬레스 건이 늘어나 염증이 생겨.. 운동 전후로 스트레칭이나 가벼운 체조 등을 해주면 관절과 근육이 강화돼 아킬레스 건염을 예방해야.. |