언론보도
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| 제목 | [중부일보] 2018년 1월 11일 의학칼럼 - 피로골절 | ||||
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| 작성자 | 이춘택병원 | 작성일 | 2018.01.11 09:39 | 조회 | 32,332 |
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다치지 않아도 생기는 피로골절… 뼈도 피로하면 골절된다
많은 이들이 보다 건강한 삶을 꿈꾸며 새해 목표로 운동을 다짐했을 것이다. 하지만 처음부터 너무 무리하지 않고 차근차근 강도를 높여가는 것이 좋다. 근력이 충분히 길러지지 않았거나 근육에 피로가 쌓인 상태에서 장시간 반복적인 스포츠 활동을 하게 될 경우 근육이나 인대 손상 외에도 피로골절의 위험이 있기 때문이다. 모르면 큰 부상을 부를 수 있는 피로골절에 대해 알아본다. |
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