반월상 연골판은 무릎 위아래 관절 사이에 있는 반달 모양의 연골로, 내측/외측 반월상 연골판으로 구분할 수 있으며 무릎 관절을 보호하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다.
반월상 연골판 손상
[MRI] 정상 반월상 연골판(좌)과 파열된 반월상 연골판(우)
02반월상 연골판 손상 발생원인
젊은 연령층에서는 대부분 외상에 의해 반월상 연골판 손상이 발생합니다. 회전력이 가해질 때 반월상 연골판 손상이 발생하므로 스포츠 활동 중 손상되는 경우가 많습니다.
반면, 중년 이상의 환자는 별다른 외상 없이도 반월상 연골판 손상으로 진단되기도 하는데 연골이 약해지고 얇아지는 퇴행성 변화에 의한 것이 대부분입니다.
03반월상 연골판 손상 증상
찢어지거나 끊어지는 듯한 느낌
시간 경과함에 따라 무릎 통증과 부종 심해짐
무릎 구부려지지도, 펴지지도 않는 잠김 현상 발생
갑자기 힘이 빠지는 등의 불안정증 발생
04반월상 연골판 손상 비수술적 치료
파열 범위가 크지 않고, 바깥쪽에 위치해 있는 경우 보존적 치료를 우선 시행합니다.
- RICE 요법 : Rest(안정), Ice(냉찜질), Compression(압박), Elevation(거상)
충분히 휴식을 취하며 냉찜질하고, 부종 완화를 위해 손상 부위를 붕대 등으로 압박하고 심장보다 높게 올린 자세를 유지합니다.
- 보조기 착용 및 목발 사용
- 약물치료
- 물리치료
- 운동치료